In a nutshell
From Wiki-Fou
1-Crear una cuenta. Tras responder a la pregunta captcha, tendrás tu user sin necesidad de ninguna moderación.
2-Tras loguearse clickar en una de las cinco categorías de la main page dependiendo de dónde consideres que se encuadra vuestro proyecto específico.
3-Una vez dentro, clicar en la pestaña editar (arriba a la derecha) e incluir una nueva página con esta sintaxis |- |Blablabla: Lo que sea
Aparacerá en la página el nombre que le hayas dado en rojo, clicar encima y añadir el contenido que quieras con el editor de texto que te aparecerá.
Para más info los siguientes links: